MCT mod psykiske lidelser
Metakognitiv terapi, MCT, er en psykologisk behandlingsmetode med fokus på det, der fastholder belastende tanker og følelser. I stedet for at analysere indholdet af hver enkelt tanke arbejder man med de strategier, der kan holde bekymring, grubleri, trusselsfokus og uhensigtsmæssig coping i gang. Målet er et mere fleksibelt forhold til tanker og opmærksomhed.
Her på siden kan du læse om metakognitiv terapi, finde MCT I registrerede terapeuter, følge faglige arrangementer og fordybe dig i den forskning, der ligger bag metoden. Der findes metakognitive behandlingsmanualer og et voksende forskningsgrundlag blandt andet for depression, generaliseret angst, social angst, OCD og PTSD.
MCT INSTITUTE DANMARK
Hvad er MCT Institute Danmark?
MCT Institute Danmark er den danske afdeling af MCT Institute, den internationale organisation grundlagt af professor Adrian Wells fra University of Manchester og professor Hans Nordahl fra NTNU i Trondheim. Vi formidler evidensbaseret metakognitiv terapi, styrker faglig uddannelse og samler et netværk af MCT I registrerede terapeuter.
Vores opgave er både at udbrede viden om MCT og at værne om metodens kvalitet. Derfor arbejder vi for, at terapeuter uddannes, superviseres og certificeres gennem MCT Institutes officielle uddannelsesvej, så metoden anvendes i overensstemmelse med den model og kvalitetsstandard, som MCT Institute står for.